Vos ensembles de lingerie auront beau être les plus merveilleux du monde, rien ne saurait remplacer la douceur de la peau qui les porte.

 

Inutile d’acheter tous les produits vantés par les magazines féminin, pour avoir une peau de bébé, il suffit de respecter quelques conseils simples.

Etape n°1 : Le gant de crin

L’utilisation d’un gant de crin deux fois par semaine, permet d’exfolier efficacement la peau en éliminant les cellules de peau morte stagnant à la surface de l’épiderme.
Au delà de son efficacité douceur, le gant de crin, favorise la circulation sanguine, lutte donc naturellement contre la cellulite et permet aux poils de mieux repousser après une épilation.

Notre conseil : Utilisez-le dans un bain chaud après vous y être trempé une dizaine de minutes. La peau sera plus souple et l’élimination des cellules mortes se fera plus efficacement. Effectuer des mouvements circulaires de haut en bas et énergiques sur l’ensemble de votre corps.
Attention cependant à ne pas utiliser le gant trop souvent, qui pourrait irriter votre peau, voire causer des plaies si vous êtes trop violentes.
Pour celles qui ont la peau un peu sensible, choisissez un gant en loofah ou en fibre de lait plus doux.


Etape n°2 : Le gommage exfoliant
Plus doux que le gant de crin, il s’utilise en alternance avec ce dernier. Comme pour le visage, il est composé de particules granuleuses qui permettent d’éliminer en douceur les cellules mortes et de tonifier le corps en améliorant sa circulation. Deux fois par semaine, massez-vous avec dans une douche et rincez-vous à l’eau tiède puis à l’eau froide pour plus d’efficacité.

Notre conseil : Il existe des gels douche exfoliants, vous pouvez donc faire d’une pierre deux coup en utilisant ce type de produits.
Attention tout de même à ne pas l’utiliser sur vos parties intimes qui demeurent fragiles.

Etape n°3 : un gel douche adapté

Tous les savons ne se valent pas et certains ont même tendance à assécher la peau. Choisissez donc un gel douche doux, enrichi en karité ou en huile d’amande douce, qui nourrira votre peau au quotidien.

 

Notre conseil : Evitez les produits pour bébé, qui malgré leur bienfait sur la peau de ces chères têtes blondes, ne conviennent pas à nos peaux et demeurent inefficaces.

Etape n°4 : Hydratation maximum
Le gommage, comme le gant de crin peuvent irriter la peau, il convient donc de l’hydrater régulièrement pour compenser vos soin exfoliants. Après chaque douche ou bain, temponnez délicatement votre corps pour vous sécher et lorsque la peau est encore humide tartinez vous de crème, de préférence pour peaux très sèches.
En vous mettant de la crème régulièrement, non seulement vous hydraterez efficacement votre peau, mais vous limiterez les risques, de peau craquelée, de tiraillements et d’iritation.

Notre conseil : A la fin de chaque peau de crème pour le corps, changer de marque ou alterner avec la précédente. En effet, l’utilisation quotidienne de la même crème réduit ses propriétés hydratantes sur le corps. Massez-vous longuement avec et recommencez le soir avant de vous coucher si vous constater que votre peau en a besoin.

Dernière étape : L’alimentation et le sport
Pour que votre peau reste douce, vous devez la soigner au quotidien et cela passe également parce que vous mettez dans votre assiette et les escaliers que vous vous décidez enfin à monter.
En buvant beaucoup (d’eau !), en mangeant des fruits et en faisant quelques efforts sportifs dans la journée vous optimiserez vos efforts destinés à rendre votre peau douce.

Notre conseil : Inutile de s’inscrire dans un club de sport pour faire de l’exercice ; marcher 20 minutes par jour à un rythme soutenu, monter les escaliers et faire quelques étirement le soir, suffisent à garder un corps en bonne santé.

 

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